Alimentación saludable durante el confinamiento

En esta nueva y diferente etapa que estamos viviendo, como consecuencia de la COVID-19, debemos ser conscientes de nuestra alimentación, ya que es fundamental para estar bien en estos momentos. Además, al estar en casa, hemos encontrado al cocinero que tenemos dentro, siendo conscientes de lo que comemos, cómo lo comemos y cómo lo cocinamos. Una buena alimentación, nos ayudará a mantenernos bien, tanto por dentro, como por fuera.