Propósitos de nuevo año: cómo cumplir tus propósitos para el 2021 con Mónica Hernanz

12 de enero a las 19:00 horas

Una de las ventajas del año tan terrible que ha sido el 2020 es que probablemente tienes más claro lo que es importante para ti, y el 2021 te trae ganas de cambio y más tiempo del que has tenido nunca para llevar a cabo aquellos planes que otras veces no has conseguido realizar. Quizás adelgazar (¡por fin!), hacer más ejercicio, cambiar de trabajo o reducir el estrés? Probablemente ya te propusiste lo mismo el año pasado, pero esta vez la situación y las herramientas que vas a aprender en el taller te van a ayudar a conseguirlo. 

En este taller, Mónica Hernanz te ayudará a descubrir las barreras que te están impidiendo cambiar y orientarte sobre cómo vencerlas. Mónica se ha formado con los catedráticos de Harvard Robert Kegan y Lisa Lahey en su modelo de cambio de hábitos “Inmunidad al Cambio”. En el taller explicará cómo analizar lo que pasa cuando intentas cambiar y no lo consigues, y usar esa información para identificar tus bloqueos y librarte de ellos una vez por todas.

Aprenderás:

  • Por qué el modelo tradicional de crear propósitos de nuevo año no funciona
  • Por qué necesitas cambiar de mentalidad antes de cambiar tus conductas
  • Cómo identificar y comenzar a desbloquear lo que te está impidiendo cambiar

Quién debería asistir:

Cualquier persona que quiera cambiar un hábito y hasta ahora no lo haya conseguido, aun sabiendo que su vida sería mejor si consiguiera cambiar. 

Biografía de Mónica Hernanz

Mónica Hernanz es coach ejecutiva y de equipos certificada por la Universidad de Columbia en Nueva York, por la Academy of Executive Coaching en UK y por el método “Immunity to Change”de Kegan y Lahey. Se especializa en la psicología del cambio, inteligencia emocional y liderazgo positivo. Posee 27 años de experiencia laboral internacional, los últimos 12 trabajando como coach de ejecutivos y comités de dirección. Es profesora asociada de IE Business School en los programas IMBA y EMBA. Como coach, colabora con la Executive Coaching Unit de IESE, dando apoyo a los participantes de los programas de Executive Education del campus de Madrid de IESE. 

Es licenciada en psicología por la Universidad de Cambridge, tiene un MBA por London Business School y un grado en Ciencias Empresariales Internacionales (E-4) por la Universidad Pontificia de Comillas ICADE. Antes de cambiar de carrera hacia el mundo de la psicología y la formación en 2003, Mónica era Senior Manager en KPMG UK y anteriormente banquera en Barclays Bank.

Enlaces

 

Cuándo
12 de enero de 2021 desde 19:00 hacia 21:00