¿Te ocurre que vives la misma situación una y otra vez y no entiendes por qué siempre reaccionas de la misma manera?

¿Vives esos sucesos con rabia y sufrimiento?

En este webinar te mostraremos el mecanismo interno que produce las emociones que sientes y cómo a través de una herramienta muy simple podemos vivir todas estas situaciones de la vida laboral y personal con mayor serenidad y bienestar.

 

Objetivos

-Comprender la interacción entre emoción, pensamiento y comportamiento

-Entender el impacto de nuestras creencias en nuestras reacciones emocionales

-Conocer la clave para dejar de sentir las mismas emociones ante sucesos repetidos

 

Contenidos

-Los 3 componentes de las emociones

-La toma de consciencia de las emociones

-La interacción entre emoción, pensamiento y comportamiento

-La matriz emocional: una herramienta para comprender mejor tus emociones

 

A quién va dirigido:

A Alumni UPV y a Alumnis UPV Plus que estén interesados en inteligencia emocional

 

Cuándo:

27 de abril de 2022 a las 18:30 horas (via Zoom)

 

Impartido por:

David Carulla

Formador y conferenciante especializado en Inteligencia Emocional y en Neuroproductividad (Neurociencia aplicada y Productividad Personal).

PDF Presentación - David Carulla.

Cuándo
27 de abril de 2022 desde 18:30 hacia 20:00
Localización
España