Es por todos conocida la pandemia que estamos sufriendo a nivel global, la provocada por el COVID-19. Una crisis sin precedentes que está atacando todos los puntos del planeta. Esta crisis sanitaria, económica y social nos está afectando a todos por igual.
La cuarentena o el aislamiento social que estamos viviendo actualmente para evitar la propagación del coronavirus está afectando a nuestros hábitos y nuestro patrón del sueño no se escapa a la nueva realidad. ¿Qué consecuencias tiene? ¿cómo podemos tener un buen sueño nocturno y un control adecuado de los trastornos del sueño durante la pandemia por coronavirus?
Gonzalo Pin es Pediatra-Puericultor, es Experto Universitario en Medicina de los Trastornos del Sueño, Jefe Servicio Pediatría y Unidad de Sueño del Hospital Quironsalud Valencia, y Coordinador del Grupo de Sueño y Cronobiología de la Asociación Española de Pediatría (AEP) y orador en TEDxUPValència 2020.
